Festività in famiglia
a cura della dott.ssa Alessia Micoli – Psicologa
Gli eventi stressanti ai quali siamo stati esposti sono stati molto forti e pare non abbiano fine. L’emergenza sanitaria del Covid19 continua a creare ansia. La situazione ci ha visto dapprima chiusi in casa, poi obbligati a non vedere più i sorrisi degli altri per via delle mascherine, a contagiarsi nonostante i vaccini (che comunque ci hanno aiutato ad evitare le gravi conseguenze del coronavirus), a mantenere le distanze.
Poi è sopraggiunta la guerra e l’ orrore che vediamo ogni giorno al telegiornale. Ma tutto ciò fa capire che abbiamo un grande tesoro che non dobbiamo mai sottovalutare: la propria famiglia, che ci sostiene in ogni momento ed è sempre presente. Come fare per non darla per scontata? Per rinnovare i sentimenti che la uniscono? La soluzione è molto semplice: trascorrere le festività assieme. Considerando anche le domeniche proprio come si faceva un tempo. La vita con la sua routine ci costringe a correre per via del lavoro, della scuola, del tempo da dedicare alla casa, al dover fare la spesa. Insomma tutte situazioni che “mietono” tempo e molto spesso si arriva al momento di sedersi a tavola, ovvero la sera, che siamo stanchissimi e non si vede l’ora di andare a dormire. E la famiglia si trova ad avere sempre meno tempo. Come fare? Restituiamo il tempo che sottraiamo ai nostri cari, nei giorni di festa. Coinvolgiamo i componenti della famiglia preparando tutti assieme i pasti, studiando i menù, dando libero sfogo alla creatività di tutti, creando dei centrotavola con i più piccoli, condividendo delle passeggiate, dedicando emozioni vere a chi ci vuole bene e scattando foto da mettere nei ricordi più belli.
