Cosa fare quando si prende la decisione di separarsi

a cura della dr.ssa Alessia Micoli, psicologa

Quando si è fermi e si prende la decisione di interrompere il proprio rapporto di coppia, ci sono delle tappe importanti da affrontare, in particolar modo se vi sono dei figli. Queste tappe riguardano sia le coppie sposate che le coppie di fatto, ovvero coloro che non si sono sposate e convivono. I figli, molto spesso non capiscono i motivi della rottura di coppia dei propri genitori e diviene fondamentale che sia mamma che papà si siedano a tavolino con loro e spieghino in maniera specifica tutto ciò che riguarda la separazione. Ovviamente questa comunicazione dipende dall’età dei figli, i genitori devono essere in grado di dare spiegazioni esaustive in merito alla decisione presa, spiegando che è colpa dei figli. I genitori dovranno soffermarsi anche e soprattutto sul futuro, ovvero su come saranno i rapporti un domani (ovvero delle visite con il genitore non collocatario e con la sua famiglia di origine), su dove i figli vivranno, su dove vivrà il genitore che non vive con loro. A volte, non è semplice parlare della separazione ai propri figli, in special modo quando la situazione è conflittuale, oppure quando ci sono dei nuovi compagni; talvolta la coppia decide di andare dai legali e spesso ci si rivolge al Tribunale ed al Magistrato che disponga nuove regole. In tal caso ognuno dei due genitori dovrà parlare ai propri figli, cercando di evitare di parlare male dell’altro genitore e di non scaricare le colpe a chi non ne ha, spiegando che i genitori rimarranno sempre le persone che li amano più di tutti al mondo. I figli dovranno avere la possibilità di poter fare, ad entrambe i genitori, tutte le domande possibili difatti la comunicazione attiva deve essere stimolata il più possibile. Tutto ciò è fondamentale per poter prevenire stati di agitazione, incomprensioni e tensioni generali con tutti i componenti del nucleo familiare. Affrontando il tutto in maniera tranquilla si lavorerà sulla serenità di tutti. A volte  non si riesce a comunicare in maniera adeguata ed in quel caso ci si deve rivolgere ad un professionista psicologo, il quale darà dei consigli ad entrambe i genitori